Z hgb i hct tak niestety się zdarza. Ja miałem z tym też problem, jedno i drugie ponad normę, hgb do 19 prawie dochodziła, po 10 miesiącach na minimalnych dawkach testa, zeszło wszystko ładnie do normy (po tych 10 msc powtórzyłem morfo i była ideal, choc nadal hgb podniesiona pod górną granicę)
[...] jakoś tak). Przerabiałem to i niestety, przy biciu testa trzeba się spodziewać, że składniki odpowiedzialne za gęstość krwi będą podniesione. Upuszczenie krwi rozwiązało by problem na jakiś czas, ale samemu to i ja bym sobie nie zrobił. Poradziłem sobie z tym bijąc przez 10 miechów naprawdę minimalne dawki testa, ale od roku już lecę nieco [...]
[...] metrów przemawia do mniej bardziej niż przeskoki w grupach dokładnie z tego powdu ktróy podał Paawo - jednemu wystarczy 20m żeby zmienić grupę, drugi zrobi 200m i dalej będzie w tej samej. Pozostaje kwestia tych bradziej i mniej wytrenowanych, ale to zawsze będzie problem jak ich porównać. Zmieniony przez - Viki w dniu 2020-06-02 09:16:45
no ale przecież wiadomo że wszystkim się nie dogodzi i zawsze będzie problem, więc po co dodatkowo roztrząsać czyj wysiłek jest lepszy? z tego co widzę to najlepiej byłoby zrobić challenge: - przemieszczaj się biegiem dwukrotnie w trakcie 3 miesięcy przez 12 minut, wyniki umieść na forum jeżeli wykonasz, a kolejne wykonanie będzie lepsze od [...]
Widzę że idea tabelki mocno ewoluowała%-) Po drodzę trochę się zastanwiałem czy nie warto przeanalizować wyników jakiegoś średnio popularnego biegu( na 3 km lub dluzszego i przełożyć wyniki na Coopera za pomocą VDot ) ulicznego w celu analizy wyników każdej grupy wiekowej i płci. Można byłoby ustalić na podstawie tego jakąś „ścianę” dla każdej [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Dobrze, p oto jesteśmy żebyś wiedział jak najwięcej grudki to nie problem, problemem może być nadmierna wilgoć i zagrzybienie produktu. A do kiedy termin ważności ? Ja jadłem gainera po pół rocznym przeterminowaniu i było ok. Nie musisz trzymać się sztywno planu, w końcu kulturystą nie jesteś. Możesz sobie pozwolić na cheaty, ale oczywiście z [...]
masz tam wszystko rozpisane, u góry to tygodnie (1,2 itd) wyniki badań są z ostatniego dnia każdego okresy czyli 1sze badanie robiłempo 2 tygodniach, kolejne po 4 tygodniach, ale był też raz po 7 tygodniach. U góry masz co leciało w danym okresie. Przysadka ruszyła bardzo zdecydowanie po mojej wizycie u andro ( 1 dzie 18 tygodnia) która kazała mi [...]
Czikita, a pomaga Tobie ten olej na babsie sprawy? Bo z tego co się orientuje, to chyba Ty też masz z nimi problem :-> Mam... }:-((( A zobaczę w tym cyklu menstruacyjnym czy w miarę o czasie @ przyjdzie.
no to jest wtedy problem, ale nie tych ludzi co krytykuja, tylko nad soba trzeba popracowac. Bo nawet przy osiagnieciu perfekcyjnej sylwetki, kompleksy beda dalej. Szkoda zycia na nie Ja z taką dozą nieśmiałości napiszę, że chyba nie było aż za bardzo tych kompleksów skoro dało się żyć z otyłością tyle lat. Ja tam na punkcie swojego wyglądu [...]
izo może nie załatwić sprawy miałem z tym wielki problem i problem leżał w jedzeniu także musisz znaleźć dobrego dermatologa i leczyć to bo to nie są żarty
dziewczyny nie radzę sobie...nie mogę ogarnąć treningów, diety..sama nie wiem w czym problem. Jeśli wymiękam po tygodniu to może się nie nadaje, może za dużo tych nieudanych diet i z założenia przyjmuję, że się nie uda. jak radzicie sobie z układaniem miski dla siebie i gotowaniem dla rodziny? Jak w ciągu dnia z napiętym grafikiem dajecie radę [...]
[...] uliczna,mam za sobą takich kilka i wiem jak z takich sytuacji wychodzić na własnych nogach i zwycięsko.co do dwóch przeciwników,to dwóch jest ok,czterech też było.to nie problem,jeśli masz mózg miedzy uszami i potrafisz go obsługiwać.i fizyka sie kłania,jeśli miałes coś takiego w szkole.Poza tym,kto jest tak głupi,żeby dać się złapać albo [...]
-Stawian-: Po pierwsze to miales duzo szczescia, albo masz malo zębów =) napisz mi z ktorym z takich "stwierdzen" sie nie zgadzasz: 1) walka z kontry 2) atak i obrona rownoczesnie 3) obrona osi/lini centralnej 4) proste sekwencje - glownie one sprawdzaja sie w walce 5) prosty jest ewidentnie szybszy od sierpa, a wiec lepszy ;) x-ray: [...]
to masz problem duchu,zachnij czytać książki czy coś,focusa jakiegos poczytaj jakiś ciekoawostek sie dowiesz to troche poświrujesz a ta dupa naprawde dobra,przynajmniej na fotach,bo w rzeczywistości to różnie z tym bywa
****a wallace właśnie zjadł śniadanie i ****a pojawił się problem JAK MAM ****A TERAZ SIE ZMIESCIC Z 6-CIOMA ***ANYMI POSIłKAMI bosobie obiecałem że sie za diete wezme
[...] powiedzialem Miarka sie przebrala moze to i hamskie ale chvj mnie to obchodzi - jakas typiara zap*****la po miescie, rowno przez srodek chodnika, ja ide z naprzeciwka, miala problem nie odsunela sie i prawie sie wy***ala, mnie juz wkoorwia ciagle schodzenie na bok, jakby kurva ludzie oczy nie mieli do chooja pana... Zmieniony przez - DRW w dniu [...]
[...] +kapusta biała, marchew surowa, ogórki kiszone +herbata zielona 1l, woda 1,5l Przeczytałam dziś posty u ejpi odnośnie przysiadu, z którym też mam problem %-)wszystko chcę robić idealnie, ale wiadomo, że tak się nie da. Przestaję myśleć, zaczynam ćwiczyć-może się polepszy! :-)) [...]
[...] z The MMA Hour. „Po pierwsze, jest klauzula mistrza i próbowali zastosować presję z przedłużeniem kontraktu, ale nie podpisałem nowej umowy i myślę, że to jest w zasadzie problem. To właśnie powoduje te wszystkie problemy, ponieważ nie chcę podpisać nowej umowy na określonych warunkach. Nie czuję się chroniony na tych warunkach – w ciągu [...]
[...] Sorry - tak już mam, tak Mnie wychowano. Ogładę i kulturę rezerwuję dla osób które na nią zasługują. Stąd taki a nie inny przebieg dyskusji z ptysiem. Rzeczywiście dużo mądrzej byłoby od razu zawnioskować o bana. Siłownia - owszem, mam z nią "co nieco" wspólnego. W czym problem? Jakieś zadawnione urazy do ćwiczących na siłce?
Akurat w przypadku mojej kobiety to nie jest problem, to bardziej ja muszę z nią debatować na temat tego czym się zając bo upierała się przy kulturystyce ale w końcu udało mi się ją namówić na fitness... Z tym, że teraz zamiast od razu iść do jakiegoś klubu chce najpierw poćwiczyć na własną rękę żeby do klubu iść już z jakimś doświadczeniem i w [...]
40+ pierwszy cykl
